Кто я

Я — дипломированный клинический психолог и холистический терапевт. Когда я начинала этот путь, в моей жизни было много хаоса, страха и неопределённости. Но именно через личный опыт я поняла: внутренний порядок начинается с заботы о себе — физической, эмоциональной и психологической. До психологии я работала в логистике, закупках и аналитике — мире, где важны системность и точность. Но в какой-то момент я поняла: всё, что казалось логичным, больше не приносит ощущение жизни. Именно тогда начался мой путь внутрь — к себе и к новой профессии.

Образование

2019 – 2025 Holistika instituut, холистический терапевт
2023 – 2024 «Институт психотерапии и клинической психологии», Профессиональная переподготовка по клинической/практической психологии cо специализацией «клинический психолог»
1998 – 2002 Majanduse ja Juhtimise Instituut, организация и управление предприятием
Дополнительное образование:
2024 – Mindfulness Club OÜ, Julia Shishkunova, психосоматика
2023 – Mindfulness Club OÜ, Julia Shishkunova, Character typology training based on clinical psychology
2019 – Nadiya FLOW, REIKI

Что лежит в основе моей работы

Безоценочное принятие

Я не верю в универсальные рецепты. Каждый человек — это отдельная история, свой темп, свой контекст. Пространство без осуждения — первый шаг к подлинной трансформации.

Поиск внутренних опор

Иногда мы теряем связь с тем, что раньше давало силу. Я помогаю вновь её восстановить — бережно, без давления. Чтобы устойчивость рождалась изнутри.

Сопровождение, а не руководство

Я не «веду» за собой. Я иду рядом — с вопросами, вниманием и уважением к вашему темпу. Моя задача — помочь вам увидеть, прочувствовать и начать использовать вашу собственную силу.

Моя миссия

Создавать пространство, где можно остановиться, прислушаться к себе, восстановить связь с внутренними опорами и сделать шаг вперёд в согласии с собой и своей природой.
Это пространство для тех, кто ищет не только понимание, но и реальные изменения. Кто хочет не просто справляться, а жить глубже, осознаннее, достойнее.
Я верю, что любая трансформация — личная или профессиональная — начинается с внутреннего уважения к себе, к жизни и к пути, который уже пройден.
Уверена, что даже в самые трудные периоды у нас остаётся больше силы, чем кажется. И задача терапии — не исправлять, а возвращать доступ к этой силе. Чтобы внутренние изменения становились реальными и ощущались в жизни — в отношениях, решениях, действиях.

Немного личного

Я мама троих детей. Материнство для меня — не только важная часть жизни, но и глубочайший источник понимания того, как выдерживать чувства, быть рядом, не теряя себя, и оставаться живой в потоке заботы.
Я убеждена, что каждый человек уже обладает всем необходимым для движения вперёд. Иногда просто нужно пространство, где можно остановиться, услышать себя и позволить переменам случиться — изнутри, а не по внешнему сценарию.

Если вы чувствуете, что устали, запутались, потеряли ориентиры или вдохновение — возможно, вы находитесь именно в той точке, откуда начинается путь обратно к себе. Давайте попробуем найти выход вместе.